Vitamin C là dưỡng chất đặc trưng đối cùng với cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung vitamin C bằng nhiều cách, trong đó, việc bổ sung cập nhật bằng viên uống vi-ta-min C là bí quyết rất đơn giản, nhanh chóng, thuận lợi và đúng liều lượng.

Bạn đang xem: Vitamin c thực phẩm chức năng

Trong bài viết dưới đây, cửa hàng chúng tôi không chỉ cung cấp cho các bạn thông tin hữu dụng mà còn review top 10 viên uống vi-ta-min C tốt nhất có thể 2022, đừng bỏ lỡ nhé.


Lợi ích của vi-ta-min C đối với cơ thể

Không buộc phải ngẫu nhiên vitamin C được các chuyên gia y tế mệnh danh là thần dược mang lại sức khỏe. Vitamin C có rất nhiều lợi ích gồm:


Giúp tăng tốc sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế việc bị cảm cúm, mệt mỏi mỏi mỗi khi thời tiết cầm đổi.Giúp cơ thể hấp thụ tốt chất sắt, là 1 trong những trong các thành phần vấp ngã máu.Giúp đảm bảo các thành mạch máu, phòng ngừa nguy cơ mắc những bệnh về bệnh về tim mạch.Giúp kiểm soát và điều hành tốt lượng cholesterol vào cơ thể.Hạn chế tốt bệnh tăng tiết áp, tạo thành cục máu tụ (thuyên tắc mạch).Hỗ trợ công dụng việc điều trị căn bệnh ung thư, hen suyễn…Ngăn ngừa dịch đục chất liệu thủy tinh thể, dịch về răng nướu…Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 với xơ cứng hễ mạch.
*
Các một số loại viên uống vitamin C là cách thuận lợi để cung chăm sóc chất giỏi cho mức độ khỏe

Uống vi-ta-min C vào thời điểm nào tốt nhất?

Vitamin C có tính năng rất xuất sắc với khung hình chỉ lúc được bổ sung đúng liều với đúng thời điểm. Theo các chuyên viên y tế, thời gian cực tốt để uống vi-ta-min C là vào buổi sáng sớm và giữa trưa sau khi ăn uống 30 phút.

Lưu ý tránh việc uống vi-ta-min C khi bụng đói bởi rất có thể gây cồn cào tức giận dạ dày. Nếu uống buổi tối rất có thể gây nặng nề ngủ.

Các dạng thực phẩm tác dụng vitamin C

Vitamin C lâu dài ở các dạng, xung quanh vitamin C có trong thực phẩm tự nhiên, vi-ta-min C còn lâu dài ở những dạng thực phẩm tác dụng như:

Viên uống vitamin C dạng nén, dạng con con - Uống loại này các bạn sẽ ít tiếp xúc vị giác cùng với vị chua.Vitamin C dạng bột - một số loại này được đóng góp thành gói hoặc vỏ hộp lớn, tương xứng với người dân có thích sử dụng vitamin C nguyên chất.

Top 10 viên uống vi-ta-min C tăng mức độ đề kháng cực tốt 2022

1. Viên uống vitamin C Blackmores

Blackmores là một trong những thương hiệu danh tiếng nhất làm việc Úc vày Maurice Blackmores sáng lập. Hãng chuyên thêm vào và điều chế những sản phẩm công dụng cung cung cấp vitamin, dưỡng chất và bổ dưỡng cho cơ thể.

Viên uống vi-ta-min C Blackmores là sản phẩm của chữ tín Blackmores uy tín số 1 tại Úc, đã làm qua quá trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường nên đảm bảo an ninh cho sức mạnh người sử dụng. Viên uống bổ sung cập nhật vitamin C là sản phẩm không có chất có tác dụng ngọt nhân tạo.

*

Viên uống vi-ta-min C Blackmores

Công dụng:

Bổ sung vitamin C còn thiếu cho khung người tăng mức độ đề kháng, khỏe khoắn để tranh đấu lại những chứng cảm thông thường do thay đổi thời tiết.Hỗ trợ kháng oxy hóa, làm cho mờ thâm nám nám, phục hồi cấu tạo da thêm săn chắc.Giảm nguy cơ tiềm ẩn bị tấn công bởi những loại vi khuẩn, vi rút từ đó giảm những bệnh nhiễm và nhỏ xíu vặt.Kích thích cơ thể sản sinh ra collagen, gia hạn liên kết tế bào mô, gân, sụn khớp, cơ.Bảo vệ bền vững thành mạch, phòng chống xơ vữa hễ mạch, sút hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể giúp ích cho sức khỏe tim mạch.Hỗ trợ tăng tốc hấp thu sắt từ thực phẩm, giúp làm giảm nguy cơ tiềm ẩn thiếu máu vị thiếu sắt.Giúp hệ răng nướu chắc khỏe hơn, giảm ra máu chân răng, Giúp các vết sẹo trên khung hình liền nhanh hơn, giảm vết thâm cùng giúp vệt thương chóng lành.

Cách dùng:

Người lớn hàng ngày uống 1 viên vào bữa ăn, trường phù hợp có tín hiệu cảm cúm hoàn toàn có thể tăng lên 3 viên/ngày hoặc theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.Trẻ em tự 4 – 12 tuổi chỉ áp dụng khi được bác sĩ chỉ định.

Lưu ý: Viên uống này sẽ không dùng cho trẻ nhỏ dưới 4 tuổi. Phụ nữ có mang thai hoặc đã cho bé bú phải xin ý kiến của bác sĩ trước lúc sử dụng.


2. Viên uống vi-ta-min C DHC

Viên uống vi-ta-min C DHC là một trong những dòng thực phẩm tính năng dùng để bổ sung lượng vi-ta-min C quan trọng cho cơ thể mỗi ngày để bức tốc sức đề kháng, hệ miễn dịch, chăm lo da với nhiều chức năng tuyệt vời khác. 

DHC là viên uống vitamin C của Nhật Bản, được tin dùng ở nhiều đất nước trên cầm cố giới. Thành phầm chiết xuất trọn vẹn từ từ bỏ nhiên, không thêm bất kỳ chất hóa học ô nhiễm và độc hại nào. Mỗi viên uống chứa 500mg vi-ta-min C. Viên uống bổ sung cập nhật vitamin C DHC của Nhật đang dễ hấp thụ cùng hòa rã trong nước hơn và chúng ta nên sử dụng sau bữa ăn.

Viên uống vitamin C DHC Nhật bản được nhà cung cấp điều chế dưới dạng viên nang. Con số viên là 60 cân xứng cho một liệu trình sử dụng được từ một – 2 tháng. Bao bì bên quanh đó là túi zip tái chế được, bình yên và bảo đảm môi trường. Trên vỏ hộp ghi rất rõ thương hiệu, thành phần với nhiều tin tức bằng giờ đồng hồ Nhật với một mã tem giờ Việt nhằm khách hàng rất có thể hiểu tiện lợi hơn.

*
Viên uống vi-ta-min C DHC

Công dụng:

Vitamin C DHC rất có thể làm sáng da, mịn da, chăm lo da sáng khỏe từ sâu mặt trong.Giúp domain authority luôn mạnh khỏe để cản lại tia cực tím, ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc với môi trường xung quanh bên ngoài.Cải thiện dung nhan tố da, cung ứng quá trình tái tạo phần đa tế bào mới. Chức năng này đặc trưng tốt cho phần đa ai đang gặp gỡ vết yêu mến hở không tính da cần nhanh chóng hồi phục.Vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự links và hình thành của những gốc thoải mái – vì sao chính gây ra bệnh ung thư nghỉ ngơi người.Tăng cường sức khỏe cho cơ thể, nâng cấp hệ miễn dịch và phòng tránh phần đa tác nhân gây căn bệnh từ mặt ngoài.

Cách dùng:

Liều sử dụng trung bình mang lại một tín đồ lớn là 2 viên/ngày. Với những người mới sử dụng chỉ nên uống 1 viên/ngày, kế tiếp sẽ tăng lên.

3. Viên uống vi-ta-min C Nature Made

Viên uống vitamin C Nature Made  là sản phẩm bao gồm cả vi-ta-min C cùng trái tầm xuân. Là thành phầm được các dược sỹ Hoa Kỳ răn dạy dùng. Đây là thực phẩm chức năng rất thịnh hành với người tiêu dùng ở hầu như độ tuổi. Lưu ý, thành phầm không dùng cho những người có tiền sử mắc bệnh sỏi thận.

Với cách làm vượt trội vẫn được minh chứng có tác dụng tăng miễn dịch và đề chống cơ thể, đảm bảo cơ thể trước nguy cơ bị tấn công bởi các tác nhân xấu tạo hại, cung cấp chống oxy hóa mạnh giúp cái đẹp da cấp tốc chóng, hạn chế tia UV,...

*
Viên uống vi-ta-min C Nature Made

Công dụng:

Tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn, làm đẹp da.Tăng cường hệ miễn dịch và chống ngừa bệnh ung thư.Giảm cholesterol vào máu với phòng ngừa xơ vừa rượu cồn mạch.Hạn chế mối đe dọa do tia UV khiến ra.Là sản phẩm cần thiết cho những người dân thường xuyên thao tác ở bên cạnh trời, phòng ngừa nám tàn nhang, góp da gần như màu, tươi sáng.Chất chống lão hóa cao, ngăn chặn lại gốc thoải mái gây thương tổn tế bào, bảo đảm an toàn da, phòng ngừa lão hóa.

Cách dùng:

Người trưởng thành sử dụng 2 viên từng ngày, các lần uống 1 viên sau bữa tiệc và uống cùng với nhiều nước. 

4. Viên uống vitamin C Kirkland

KIRKLAND là mến hiệu chuyên về thực phẩm tính năng chiết xuất thiên nhiên tại Mỹ. Hãng ra đời từ năm 1995 và luôn đồng hành âu yếm sức khỏe quý khách hàng suốt sát 30 năm qua. 

Viên uống bổ sung cập nhật vitamin C Kirkland 500 viên là sản phẩm của Mỹ, được tinh chiết từ những thành phần thiên nhiên thực sự quan trọng cho những người thiếu vitamin C bởi vì ít ăn uống trái cây, rau quả quả. Không chỉ giúp gia hạn sức khỏe xuất sắc mà vi-ta-min C Kirkland còn là một dưỡng chất không thể thiếu giúp chị em bảo trì sắc vóc.

*
Viên uống vi-ta-min C Kirkland

Công dụng:

Ngăn chặn quá trình oxy hóa: vi-ta-min C nhập vai trò quan trọng trong bài toán chống oxy hóa, chống ngừa nơi bắt đầu tự do, đẩy lùi nguy cơ tiềm ẩn ung thư.Chuyển hóa Cholesterol, phòng kị xơ vữa động mạch, hạn chế nguy hại mắc bệnh dịch tim, đột nhiên quỵ.

Cách dùng:

Người to uống 1 viên 500mg mỗi ngày, sau bữa ăn. 

Lưu ý: không được thực hiện cho trẻ em dưới 8 tuổi. Thiếu phụ mang thai buộc phải xin ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng. 


5. Viên uống vitamin C Nature’s Lab Super

Viên uống vi-ta-min C Nature’s Lab Super vi-ta-min C nguồn gốc từ Mỹ, không có tính acid, không có vị chua phải giúp khung hình bạn được hấp thụ thuận lợi và bảo đảm dạ dày xuất sắc hơn. 

Nature’s Lab Super vi-ta-min C 1000 mg tạo ra viên nang thực vật dễ dàng nuốt hơn cùng dễ tiêu hóa hơn những dạng viên truyền thống. Do tiêu chuẩn quality đặc biệt này, Nature’s Lab Super vitamin C 1000mg không tồn tại màu nhân tạo hoặc chất bảo quản với không nhiều chất bổ sung hơn mấy nhiều loại vitamin C khác.

Chỉ yêu cầu một chế độ viên uống vitamin C Nature’s Lab Super là đã cung cấp nhiều vi-ta-min C, tương tự 14 quả cam tầm trung bình.

*
Viên uống vitamin C Nature"s Lab

Công dụng:

Trung hoà những gốc tự do, kháng oxy hoá cơ thể.Ngăn lão hoá da, thị lực, thoái hoá khớp.Kháng viêm cao, chống các bệnh viêm nhiễm, viêm khớp...Tăng cường sức đề kháng cho khung hình luôn khoẻ mạnh.Phòng kháng những dịch cảm cúm, trái gió trở trời.Hỗ trợ tuần trả máu khoẻ mạnh.

Cách dùng:

Người cần sử dụng uống 2 viên/ngày trong số bữa ăn uống hoặc theo phía dẫn của bác bỏ sĩ. 

6. Viên uống vitamin C Healthy Care

Viên nhai bổ sung cập nhật Healthy Care vitamin C 500mg dạng kẹo mềm dễ nhai, dễ bổ sung mỗi ngày. Đây là thương hiệu thực phẩm công dụng của Úc. 

Viên uống vi-ta-min C Healthy Care là thực phẩm tác dụng cung cấp cho vitamin C được sản xuất vày thương hiệu Healthy Care. Nhãn mặt hàng này thuộc số 1 tại Úc cùng với vô số những thực phẩm quan tâm sức khỏe mạnh có bắt đầu chiết xuất trường đoản cú thiên nhiên.

*
Viên uống vi-ta-min C Healthy Care

Công dụng:

Sản phẩm bổ sung cập nhật đầy đầy đủ vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, từ đó phòng ngừa những bệnh tật hiệu quả.Cơ thể được bảo đảm an toàn tốt trước các đợt tiến công của vi khuẩn, virus gây dịch lây nhiễm.Bên cạnh đó, khối hệ thống mao mạch cũng được đảm bảo khỏe mạnh, người dùng còn hoàn toàn có thể hạ cholesterol và làm giảm nguy hại đau tim một cách tốt nhất.

Cách dùng:

Sử dụng hàng ngày ngày 1 - 2 viên, hoặc theo phía dẫn của bác sĩ. Không sử dụng cho trẻ nhỏ tuổi dưới 2 tuổi.

7. Viên uống vi-ta-min C Puritan"s Pride

Viên uống vitamin C 500mg Puritan’s Pride 100 viên là thành phầm được sản xuất do thương hiệu Puritan’s Pride của Mỹ. Mỗi viên uống đựng 500mg vi-ta-min C, đấy là liều lượng cân xứng với nhu cầu mỗi ngày của cơ thể.

Viên uống vi-ta-min C Puritan’s Pride được thiết kế dạng viên nang mềm dễ chiếu vào cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống chống bệnh tật. Đồng thời đảm bảo an toàn tế bào da, chống õi hóa và nuôi chăm sóc làn domain authority mềm mịn, sáng sủa khỏe.

*
Viên uống vitamin C Puritan Pride

Công dụng:

Tham gia đưa hóa cholesterol: Theo thông tin cung ứng từ nhà sản xuất, viên uống vi-ta-min C của Puritan’s Pride có thể giúp 80% cholesterol chuyển biến thành sulfat hoàn tan vào nước, từ bỏ đó bài tiết ra khỏi cơ thể.Tăng cường khối hệ thống miễn dịch: Bổ sung vitamin vừa đủ có thể nâng cấp tốt tài năng kháng bệnh của những tế bào miễn kháng và bức tốc hệ thống miễn dịch. Lúc đó bạn sẽ loại bỏ được những yếu tố gây căn bệnh ra khỏi khung hình và giữ lại hệ thở được bảo toàn.

Cách dùng:

Liều dùng fan lớn, ngày uống 2 viên, chia 2 lần.Trẻ em: từng ngày uống 1 viên.Hoặc ống trong bữa tiệc hoặc theo phía dẫn của bác sĩ.

Lưu ý: với thanh nữ có thai hoặc tín đồ đang uống những loại thuốc khám chữa khác, cần phải bác sĩ kê đơn mới được sử dụng.


8. Viên uống vi-ta-min C Solgar Ester-C Plus

Viên uống vitamin C Solgar Ester-C Plus là thực phẩm tính năng của Mỹ. Đây là sản phẩm hỗ trợ bổ sung Vitamin C mang đến cơ thể.

*
Viên uống vitamin C Solar

Công dụng:

Bổ sung vitamin C và giúp bức tốc sức đề kháng đến cơ thể.Hỗ trợ chống lão hóa & xuất sắc cho da.Tham gia quy trình bài tiết chất độc hại khỏi cơ thể.

Cách dùng:

Người to uống 1 viên/lần, ngày từ là một – 2 viên. Uống ngay lập tức sau bữa ăn.

Lưu ý: 

Sản phẩm chỉ dành cho người lớn tất cả độ tuổi từ 19 trở lên gồm nhu cầu bổ sung cập nhật Vitamin C theo chỉ định của bác sỹ.

9. Viên uống vi-ta-min C Orihiro

Vitamin C Orihiro là thương hiệu của Nhật Bản. Một vỏ hộp gồm tất cả 300 viên với các chất 1000mg/10 viên được bảo vệ trong lọ chất liệu thủy tinh giúp đảm bảo chất lượng của vitamin C cũng như dễ dàng vào việc sử dụng và với theo dùng ở bất kể đâu.

Viên uống bổ sung cập nhật vitamin C 1000mg Orihiro giúp cung cấp lượng vi-ta-min C đầy đủ để khung người khỏe mạnh và phòng phòng hàng loạt các vấn đề về sức khỏe cũng như hỗ trợ làm đẹp.

Phù hợp cho người lao rượu cồn vất vả, mất nhiều sức, cảm xúc căng thẳng, người dân có dấu hiệu: bị chảy máu chân răng, xuất huyết bầm tím bên dưới da, da khô sần sùi, nhăn nheo,... Hay hầu hết người thường xuyên tiếp xúc với tia nắng mặt trời, bạn nghiện hút thuốc, tín đồ ít ăn rau - củ - quả hoặc trái cây.

*
Viên uống vi-ta-min C Orihiro

Công dụng:

Giảm căng thẳng, mệt mỏi.Tăng cường và nâng cấp sức khỏe cho người thường xuyên dùng bia rượu, thuốc lá.Phòng chống các tế bào tạo cảm cúm.Giảm cholesterol trong máu, phòng đề phòng xơ vữa đụng mạch và những bệnh liên quan khác.Giúp giải độc gan và thải các chất độc ra phía bên ngoài cơ thể, nâng cấp sức khỏe cho những người sử dụng.

Cách dùng:

Mỗi ngày sử dụng 4 viên. 

Lưu ý:

Không áp dụng cho đối tượng người sử dụng dưới 18 tuổi

10. Viên uống vi-ta-min C dạng sủi Myvita

Viên uống vi-ta-min C dạng sủi Myvita là thương hiệu của Việt Nam. Ưu điểm là hòa tan cấp tốc trong nước, vị chanh thơm mát dễ dàng uống, dễ hấp thu. Có thể phối phù hợp với thuốc kháng sinh vào điều trị những bệnh lây lan trùng, dịch cúm, cảm lạnh, viêm nướu răng (scorbut), bị ra máu lợi, hội chứng hôi miệng.

Đây là sản phẩm bổ sung vitamin C tương xứng cho những người cần dưỡng bệnh, hồi phục sau phẫu thuật mổ xoang và kháng căng thẳng, mệt nhọc mỏi.

Đặc biệt, thành phầm này còn rất có thể cung cấp vitamin từng ngày cho trẻ nhỏ đang trong quá trình tăng trưởng, xuất sắc cho đàn bà mang thai, đã cho nhỏ bú. Hơn nữa, sản phẩm còn cân xứng cho thiếu thốn niên, tín đồ lớn có chế độ ăn uống không đảm bảo an toàn đủ bổ dưỡng cho cơ thể.

*
Viên uống vitamin C MyVita

Công dụng:

Cung cấp tích điện tối ưu đến cơ thể, nâng cao đề kháng.Giúp ý thức thoải mái, đem lại phong độ.Giúp cung ứng năng lượng buổi tối ưu, tăng cường sức đề kháng mang lại cơ thể.

Cách dùng: Hòa tung 1 viên vào 150ml nước đung nóng để nguội.

Trẻ em bên trên 2 tuổi: mỗi lần uống 50% viên, mỗi ngày 2 lần.Người lớn: mỗi lần uống 1 viên, mỗi ngày 3 lần.

Một số để ý khi sử dụng viên uống vitamin c

Nên vâng lệnh tư vấn và các hướng dẫn của bác sĩ.Người hiện giờ đang bị sỏi máu niệu hoặc bao gồm tiền sử mắc dịch sỏi tiết niệu cũng tránh việc dùng hoặc cần tìm hiểu thêm ý kiến bác bỏ sĩ nếu muốn sử dụng.Nên uống vi-ta-min C vào buổi sáng, sau ăn để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất, bên cạnh đó không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như dạ dày.Nên bổ sung thêm nước khoáng trong thời gian uống vi-ta-min C.Bổ sung thực phẩm chứa được nhiều vitamin C trong chính sách ăn từng ngày như rau xanh ngót, bông cải, cam, ổi,...Hạn chế nạp năng lượng gan lợn khi uống vi-ta-min C.

Xem thêm: Những Bài Tập Thể Dục Tăng Cường Sức Khỏe Đẹp Trong Vòng 30 Ngày

Trên đấy là những tin tức hữu ích về viên uống vi-ta-min c với top 10 loại vitamin C tăng mức độ đề kháng tốt nhất có thể 2022. Hi vọng nội dung bài viết đã đưa về những tin tức hữu ích cho những bạn.