Biết được những dấu hiệu thai nghén sẽ giúp chị em phát hiện sớm trong cơ thể mình đang có một “sinh linh bé bỏng”, từ đó có biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để làm mẹ. Vậy những dấu hiệu đó là gì? Để tìm được câu trả lời, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Đang xem: Dấu hiệu nhận biết có thai tuần đầu tiên
Những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên sau khi quan hệ dễ nhật biết nhất
Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết mình đang sắp có tin vui có thể kể đến gồm:
1. Trễ kinh
Sau khi quan hệ tình dục, trễ kinh là biểu hiện đầu tiên và dễ nhận biết nhất khi bạn nghi ngờ mình đang mang thai. Tuy nhiên, cách nhận biết này thường chỉ cho kết quả đúng nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều và nhớ đúng ngày hành kinh của mình.
2. Thay đổi ở vùng ngực
Nếu trễ kinh là cơ sở đầu tiên giúp nhiều chị em nghi ngờ mình đang mang thai thì sự thay đổi vùng ngực là biểu hiện giúp chị em khẳng định hơn về khả năng “cấn bầu” của mình. Khi “cấn bầu” vùng ngực chị em thường sưng, đau; núm vú trở nên sẫm màu và nhô ra; quầng vú lớn hơn. Nguyên nhân do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích cỡ. Triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn sau 3 tháng đầu thai kỳ, vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.
3. Đi tiểu nhiều lần
Sự thay đổi hormone hCG cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang khiến bạn đi tiểu nhiều lần hơn. Sau khi quan hệ khoảng 1 tuần nếu bạn đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, có thể bạn đã mang thai rồi đấy!
4. Chuột rút
Vào khoảng thời gian ngày thứ 6-12 của thai kỳ, nhiều bà bầu thường gặp những cơn đau do bị vọp bẻ như khi hành kinh. Hiện tượng này xảy ra là do trứng bắt đầu bám chặt vào thành tử cung và khiến tử cung có thể bị kéo căng một chút, gây ra các cơn đau để chuẩn bị cho quá trình giãn nở trong suốt chín tháng mang thai.
5. Chảy máu âm đạo
Hiện tượng chảy máu âm đạo xảy ra do quá trình sau khi trứng được thụ tinh di chuyển vào tử cung và làm tổ tại niêm mạc, lúc này hormone bị thay đổi dẫn đến chảy máu âm đạo. Thực tế có khoảng 25 – 30% phụ nữ mang thai bị chảy máu trong vài ngày đầu của thai kỳ, vì thế đây cũng được xem là biểu hiện dễ nhận biết khi mang thai.
Về biểu hiện chảy máu âm đạo khi mang thai này nhiều người vẫn còn nhầm lẫn với chảy máu kinh nguyệt. Để phân biệt sự khác nhau giữa 2 hiện tượng bạn có thể dựa vào màu sắc và lượng máu. Thông thường, chảy máu do mang bầu thường ít, máu có màu nâu và hồng nhạt chứ không phải đỏ sậm hay đỏ tươi.
6. Buồn nôn
Khoảng 2/3 phụ nữ mang bầu có cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm trong 1-2 tuần đầu tiên. Sang đầu tam cá nguyệt thứ hai, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn. Chỉ có một số ít trường hợp mẹ bầu bị chứng buồn nôn đến tận lúc sinh.
7. Mệt mỏi
Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai tuần đầu tiên.
Khi đã thụ thai thành công, nồng độ progesterone trong cơ thể bắt đầu tăng nhanh và tiếp tục tăng trong 3 tháng đầu mang thai. Progesterone là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy vậy, sự gia tăng đột ngột của progesterone trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, đôi lúc kiệt sức.
8. Đầy hơi
Ngoài mệt mỏi, sự tăng nhanh nồng độ progesterone còn có thể gây ra những thay đổi lớn cho cơ thể. Một trong số đó là khiến cho các cơ bắp, bao gồm các cơ trong ruột, trở nên “lười biếng” hơn. Do đó, quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại, gây ra tình trạng đầy hơi, ợ hơi.
9. Thay đổi khẩu vị và nhạy cảm với mùi hương
Hormone hCG tăng cao trong suốt thời kỳ đầu mang thai sẽ khiến bạn bị kích thích cảm giác thèm ăn đối với một số thực phẩm, đồng thời cảm thấy chán ngán với những món ăn quen thuộc hàng ngày. Ví dụ: Ăn bánh mỳ vào mỗi buổi sáng luôn là sở thích của bạn nhưng hiện tại bạn lại cảm thấy ngán ngẫm và buồn nôn khi nghĩ đến nó, đồng thời lại muốn ăn phở – một món mà bạn chẳng mấy thích thú.
Ngoài ra, nếu là lần đầu mang thai, nhiều chị em có thể sẽ thấy khó chịu bởi việc ngửi mùi của một số loại thức ăn hay thậm chí là không chịu được mùi thơm của 1 tách cà phê…
10. Rối loạn vị giác
Nồng độ estrogen tăng khi mang thai có ảnh hưởng đáng kể đến vị giác. Cảm giác như mình ngậm tiền kim loại trong miệng chính là một trong những biểu hiện của biểu hiện này. Mùi vị kỳ lạ này tồn tại dai dẳng trong miệng và có thể đọng lại sau ăn 1-2 giờ. Hiện tượng này sẽ giảm đi khi nội tiết tố đã ổn định và cơ thể đã quen với việc có sự xuất hiện của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, ở một số mẹ bầu chứng loạn vị giác có thể kéo dài suốt thai kỳ, rất khó chịu.
11. Cổ tử cung ẩm ướt
Chất nhầy cổ tử cung (dịch tiết) sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng. Nếu trứng không gặp được tinh trùng, chất nhày sẽ khô trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.
Nhưng nếu thụ thai thành công, thì chất nhầy cổ tử cung tiếp tục được sản xuất trong nhiều ngày sau đó, khiến bạn có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. Khi có hiện tượng này sau khi quan hệ, rất có thể bạn đã mang thai.
12. Chóng mặt, ngất xỉu
Hiện tượng lưu thông máu tăng do thay đổi nội tiết tố làm cho mạch máu giãn ra. Khi mạch máu giãn và huyết áp giảm, bạn sẽ cảm nhận được những cơn nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra ở đầu thai kỳ, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể là do lượng đường trong máu thấp.
13. Nướu sưng và đau
Hiện tượng nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp cũng là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai. Vì khi mang thai cơ thể phải tập trung lượng máu và lượng chất lỏng cho việc nuôi dưỡng em bé, điều này sẽ khiến các mô (bao gồm cả nướu) dễ bị sưng và đau.
14. Nhạy cảm với nhiệt độ
Nhạy cảm với nhiệt độ là dấu hiệu nhận biết mang thai.
Khi mang thai bạn có thể sẽ cảm thấy “Nóng – lạnh thất thường”, 30 phút trước bạn còn cảm thấy cơ thể lạnh cóng, nhưng 30 phút sau lại nóng bức đến khó chịu. Đừng ngạc nhiên vì hiện tượng này, sự nhạy cảm với nhiệt độ cũng là biểu hiện của việc thay đổi nội tiết tố khi mang thai.
15. Tiết nhiều nước bọt
Hiện tượng dư thừa nước bọt chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – các triệu chứng mang thai rất phổ biến mà hầu như bà bầu nào cũng trải qua.
16. Tâm trạng thất thường
Thay đổi tâm trạng khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến, một phần là do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh (chất truyền tin hóa học trong não). Mẹ bầu sẽ phản ứng khác nhau với những thay đổi này. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn, trong khi những người khác tuột cảm xúc, trở nên lo lắng và chán nản.
Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, không thể kiểm soát những cơn stress, lo âu, buồn chán, hãy tìm gặp chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang bầu.
17. Đau lưng
Khi có thai, tử cung sẽ phát triển để chuẩn bị cho việc mang thai khiến chị em sẽ cảm nhận được các cơn đau ở vùng sống lưng, đặc biệt khi thai nhi lớn dần, những cơn đau lưng cũng sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
18. Tăng cân bất thường
Bạn đang có mức cân nặng ổn định nhưng tháng này bỗng nhiên cảm nhận cơ thể nặng nề hơn, quần áo chật hơn lại kèm thêm dấu hiệu thèm ăn, ăn rất ngon miệng, nhiều khả năng bạn đã mang bầu rồi đấy.
19. Khó thở, hụt hơi
Hiện tượng này thường gặp hơn khi đây là lần đầu tiên bạn mang thai, nó có thể xuất hiện ở những tháng đầu hoặc cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do cơ thể người mẹ cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thai phát triển và sự tăng lên của hormone progesterone.
20. Nhiệt độ cơ thể tăng
Lượng hormone progesterone tiết ra khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, giống với biểu hiện trong những ngày rụng trứng nên có không ít chị em nhầm lẫn.
21. Xuất hiện rôm, sảy
Hiện tượng nổi rôm, sảy sẽ xảy ra và xuất hiện nhiều ở những vùng da có nhiều nếp gấp, do thân nhiệt cơ thể tăng cao, lượng mồ hôi không đào thải kịp.
22. Đau bụng âm ỉ
Khi có bầu, những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện giống như sắp đến kỳ kinh nguyệt và có thể kèm theo các triệu chứng như: ra máu báo thai, mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực…
23. Buồn ngủ
Buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật là dấu hiệu nhận biết mang thai tuần đầu tiên.
Rất nhiều chị em phụ nữ khi mang thai thường hay buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật và ngủ nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp chị em bị mất ngủ. Vì thế, chỉ buồn ngủ thôi chưa chắc bạn đã mang thai mà cần phải có một số biểu hiện khác kèm theo.
24. Táo bón
Sau khi quan hệ, bị táo bón cũng là một biểu hiện để bạn nhận biết mình mang tại. Vì khi mang thai, Progesterone tăng sẽ làm chậm quá trình chuyển động nhu động, dẫn tới táo bón. Để khắc phục, bạn cần uống đủ nước (khoảng 2 – 2,5 lít/ngày), ăn nhiều rau xanh và trái cây.
25. Dương tính với que thử thai
Hiển nhiên, dấu hiệu này sẽ giúp bạn chắc chắn mình đã có thai hơn nhiều so với những dấu hiệu còn lại. Que thử thai xuất hiện hai vạch đỏ khẳng định bạn đã mang thai.
Tuy nhiên, 2 vạch xuất hện trên qua thử thai cũng có thể cho kết quả sai vì một số nguyên nhân như que hỏng hoặc bạn đang mắc bệnh ly thai trứng, ung thư tế bào nuôi, U tân sinh không thuộc tế bào nuôi, rối loạn nội tiết làm sinh hCG trong cơ thể,…
Do đó, sau khi quan hệ khi cảm thấy mình có những dấu hiện đầu tiên của việc mang thai, sau khi kiểm tra bằng que thử thai bạn cũng cần đến khám thai để nhận kết quả chính xác nhất.
Một số câu hỏi thường gặp về dấu hiệu có thai
Quan hệ bao lâu thì bắt đầu có dấu hiệu mang thai sớm?
Mỗi thai phụ có cơ địa khác nhau, vì vậy để dự đoán được chính xác những thay đổi trong cơ thể là rất khó, đặc biệt là hai tuần sau khi thụ thai. Triệu chứng mang thai sớm như ngực mềm, cảm giác mệt mỏi… thường rất giống với những biểu hiện khi cận ngày đèn đỏ, điều này khiến chị em dễ bị nhầm lẫn.
Tuy nhiên, nhìn chung, sau khoảng 6-12 ngày quan hệ sẽ xuất hiện những dấu hiệu có thai sớm. Nhưng để biết chính xác hơn thì có thể bạn cần phải đợi thêm 1 tuần nữa để quá trình thụ thai được đủ thời gian. Lúc này, dùng que thử thai để kiểm tra sẽ giúp bạn có câu trả lời gần như chính xác hơn về việc mình có đang mang thai hay không.
Vì sao có dấu hiệu mang thai nhưng que thử thai cho kết quả 1 vạch?
Có dầu hiệu mang thai nhưng que thử thai chỉ 1 vạch.
Đại đa số khi thấy mình có những biểu hiện của việc mang thai, nhiều chị em thường sử dụng que thử thai để kiểm tra biết nhanh kết quả. Tuy nhiên, trong quá trình kiểm tra, xảy ra một số trường hợp khó hiểu như có dấu hiệu như kết quả que thử thai trả về lại là 1 vạch. Nguyên nhân có thể do:
Kiểm tra quá sớm: que thử thai chỉ đúng nhất khi bạn kiểm tra vào 7-14 ngày sau khi thụ tinh, tức là lúc nồng độ HCG đang tăng cao, vì thế hãy chắc chắn rằng bạn đã kiểm tra đúng thời điểm để cho kết quả kiểm tra chính xác.
Uống nước trước khi kiểm tra: điều này sẽ khiến nước tiểu bị loãng dẫn tới nồng độ HCG giảm và cho kết quả kiểm tra sai.
Que thử thai hỏng hoặc chất lượng kém: cần kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng, đồng thời nên chọn loại que của những thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo việc thử thai không xảy ra sai sót. Có thể thử lại bằng một que thử thai mới nếu thấy kết quả không đúng, hoặc kiểm tra lại sau vài ngày để chắc chắn hơn.
Ngoài ra, một số hiện tượng như mang thai ngoài tử cung, mắc một số bệnh lý thai kỳ,… cũng sẽ khiến que thử thai cho kết quả sai. Vì thế, khi có dấu hiện mang thai, nghi ngờ mình đang có thai bạn nên đến khám thai để chắc chắn hơn nhé!
Có phải tất cả phụ nữ đều có biểu hiện như nhau khi mang thai trong giai đoạn đầu?
Thực tế, cơ địa của mỗi người là khác nhau. Có những người khỏe mạnh thì biểu hiện thường rất ít và khó nhận biết, có người thể trạng yếu nên thường sẽ có nhiều biểu hiện hơn, dễ nhận biết hơn.
Ngoài ra, các triệu chứng đầu của thai kỳ rất giống với thời gian hành kinh, nên nhiều chị em không biết mình có thai hay không. Lúc này, hãy dùng que thử thai hoặc đến cơ sở y tế khám để biết kết quả.
Cần làm gì khi phát hiện mình mang thai sớm?
Khám thai
Khám thai giúp xác định chính xác việc mang thai sớm và kiểm tra sức khỏe mẹ và bé.
Sau khi đã kiểm tra kết quả qua que thử thai và phát hiện mình đã có thai, để chắc chắn hơn bạn cần phải đến khám thai. Đồng thời, hành động này cũng sẽ giúp bạn biết rõ tình hình sức khỏe của 2 mẹ con để xử trí kịp thời cũng như nhận được lời khuyên từ chuyên gia về cách chăm sóc cho mẹ và thai nhi.
Xét nghiệm máu
Khi phát hiện cơ thể có các dấu hiệu có thai sớm, mẹ cũng nên tiến hành xét nghiệm máu, nhất là khi trước đó mẹ chưa từng kiểm tra. Điều này nhằm mục đích tránh những căn bệnh cơ thể mẹ có thể gặp phải nhằm xử lý kịp thời để tránh ảnh hưởng di truyền sang con.
Củng cố kiến thức bầu bì và sinh nở
Muốn trải qua hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày suôn sẻ, sinh nở dễ dàng và nuôi dạy con khéo léo, bạn cần có đầy đủ kiến thức về bầu bí, sinh con, chăm sóc bé yêu sau khi chào đời. Tham khảo báo, tạp chí, các diễn đàn hoặc tham gia lớp học tiền sản là những cách giúp bạn củng cố kiến thức tốt nhất.
Dành thời gian ngủ nhiều hơn
Mẹ bầu cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày và có giấc ngủ sâu để giúp thai nhi phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, một giấc ngủ trưa ngắn cũng rất cần thiết, giúp mẹ bầu mau hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Ngưng sử dụng thuốc gây hại cho thai nhi
Một số loại thuốc có thể có những tác động không tốt đến thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Chính vì thế, chị em nên tìm hiểu hoặc tốt nhất là nhờ sự tư vấn của bác sĩ đối với các loại thuốc đang sử dụng.
Thay đổi thói quen xấu trong sinh hoạt
Thói quen hút thuốc lá, uống cà phê, trà sữa, rượu, bia, đồ uống có gas, ăn thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ,… là những thói quen xấu mẹ bầu cần phải bỏ ngay.
Bên cạnh đó cần xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ, giàu dinh dưỡng để có thể trạng tốt nhất. Đồng thời, cần chú ý không uống nhiều nước sau 20h, vận động vừa sức vào ban ngày để giúp cơ thể thư giãn và dễ ngủ vào ban đêm.
Trên đây là toàn bô bài viết về dấu hiện mang thai tuần đầu tiên rõ nhất, hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết chính xác hơn về việc mình có mang thai hay không, từ đó chuẩn bị hành trang và tâm lý sẵn sàng để làm mẹ. Cuối cùng chúc bạn sẽ sớm có được một tiểu thiên thần bé bỏng, kháu khỉnh, đáng yêu để không khí gia đình đã hạnh phúc nay còn ấm cúng và hạnh phúc hơn gấp nhiều lần.
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán y khoa.