Home → Mang thai – nuôi dạy trẻ → Mang thai → Triệu chứng chắc chắn có thai sớm theo kinh nghiệm thực tế của các mẹ bầu
Phụ nữ có thể gặp các triệu chứng mang thai một thời gian ngắn sau khi quan hệ tình dục, thường nằm giữa ngày 8-14 sau khi trứng rụng. Việc cảm nhận các triệu chứng có thai sớm sẽ giúp các mẹ làm việc chủ động và cẩn thận hơn vì sinh linh bé nhỏ trong bụng.
Đang xem: Dấu hiệu chắc chắn có thai
Thời gian xuất hiện dấu hiệu mang thai sớm tuần đầu tiên
Chậm kinh chưa phải là dấu hiệu sớm nhất cho biết bạn đã mang thai, nhưng có thể là dấu hiệu gần như chắc chắn nhất, nó là hằng số không đổi khi được kết hợp với các dấu hiệu mang thai khác (biến số – dễ thay đổi – người này có – người kia không có).
Nguyên nhân của chậm kinh – có thể bạn đã mang thai. Bào thai sẽ tiết ra nội tiết tố hCG vào trong máu của mẹ. HCG sẽ báo cho cơ thể bạn ngừng chu kỳ kinh nguyệt và cảnh báo với bạn rằng bạn đã là một thai phụ. Còn rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến chậm kinh. Nhưng nếu như chậm kinh kèm theo những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đã có bầu rồi đấy.
Chảy máu âm đạo
Sớm nhất: ngày thứ 5 sau khi quan hệ – Muộn nhất: 15 ngày sau khi quan hệ. Có người xuất hiện triệu trứng này trong cả vài tháng.
Hiện tượng chảy chút máu ở âm đạo là một trong những dấu hiệu có thai phổ biến trong những tuần đầu của thai kỳ. Có tới 75% các bà mẹ có thể xuất hiện triệu trứng này. Nó được gọi là máu báo thai. Hiện tượng chảy máu trong những ngày đầu mang thai, báo hiệu trứng đã vào làm tổ trong tử cung, và máu là do lớp niêm mạc tử cung bong ra. Máu có thể màu hồng nhạt, kéo dài vài ngày. Đi kèm với ra máu có thể là những cơn đau bụng dưới lâm râm, đau tức ngực, chán ăn …
Ra máu khi mang bầu nên làm gì?
– Dùng ngay băng vệ sinh để biết lượng máu và máu màu gì. Nhiều bà bầu bị ra máu mầu nâu và kéo dài vài tuần. Đi khám bác sĩ có kê thuốc ổn định nội tiết.– Thử beta HGC của máu. Nếu > 5 thì là bạn đã mang thai– Không đi siêu âm đặc biệt là siêu âm dầu dò khi thấy máu và nghi ngờ có thai. Vì lúc này có thể thai còn quá bé và việc siêu âm ảnh hưởng đến thai. Nếu có đi thì cũng nên dùng cách siêu âm ổ bụng.– Tĩnh dưỡng, tránh vận động mạnh như đi xe đạp, leo cầu thang, làm việc nặng, tránh đi lại nhiều…– Thực tế nhiều bà mẹ có bầu 3 tháng đầu vẫn có kinh nguyệt vì lượng hormon cơ thể tiết ra ngăn chặn rụng trứng chưa ổn định. Và vẫn sinh em bé khỏe mạnh bình thường. Nên cho dù có ra máu nhiều và rơi đúng kỳ kinh nguyệt, đi khám không có vấn đề gì thì mẹ cũng không cần quá lo lắng nhé.
Mệt mỏi, chóng mặt, khó thở khi có thai
Sớm nhất: tuần đầu tiên sau khi trứng được thu tinh – Muộn nhất: 3 tháng đầu
Một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất đó là mệt mỏi, chóng mặt, khó thở. Mẹ bầu có thể gặp triệu trứng này khi thai 1 tuần tuổi hoặc muộn hơn là sau khi đã trễ kinh. Đó là do sự gia tăng hooc môn progesterone trong cơ thể. Ngoài ra do cơ thể phải tạo ra nhiều máu hơn để đem chất dinh dưỡng đến cho thai. Hệ thống tim mạch cũng có những thay đổi lớn làm cho nhịp tim tăng, tốc độ bơm máu của tim tăng làm tim đập nhanh và lượng máu của cơ thể cũng tăng 40-45%. Do vậy, hệ thống tim mạch và thần kinh phải có những điều chỉnh liên tục để phù hợp với những thay đổi này, một khi sự điều chỉnh không diễn ra kịp thời sẽ gây ra hiện tượng chóng mặt kèm mệt mỏi, khó thở khi mang thai tuần đầu. Tuy nhiên, có một số ít người hoàn toàn cảm thấy không mệt mỏi.
Tình trạng ngày có thể kéo dài đến hết 3 tháng đầu, giảm dần trong 3 tháng tiếp theo và lại tăng lên ở 3 tháng cuối cùng.
Mệt mỏi, chóng mặt khi có thai làm thế nào?
Cách đối phó với những dấu hiệu bầu bí đáng ghét này nằm ở chế độ ăn uống của chính bà bầu. Hãy chú ý thay đổi thói quen ăn uống, ăn nhiều rau và hoa quả giàu vitamin c, tăng cường các thức ăn giàu sắt, vì thiếu sắt trong máu làm lượng oxi tới não và cơ quan khác bị giảm, gây mệt mỏi. Lương calo trung bình 300 – 500/ ngày. Hạn chế dùng cafein và đường.
Kết hợp ăn uống với thể dục điều độ, nhẹ nhàng vì nó giúp lưu thông máu. Bên cạnh đó, hãy nuông chiều bản thân một chút, nhờ chồng làm giúp công việc, matxa thư giãn. Hãy đi ngủ sớm hơn, thức dậy muộn hơn và ngủ ngắn khi có thể. Nếu bạn phải làm việc cả ngày, hãy dành 15 phút ngủ ngắn tại bàn làm việc của mình.
Ngực đau, căng, tức khi mang thai
Sớm nhất: 1 đến 2 tuần sau khi thụ thai – Muộn nhất: 3 tháng đầu. Giảm ở 3 tháng giữa. Và lại tăng ở 3 tháng cuối.
Khi có thai bạn sẽ có cảm giác căng hai đầu vú, vú nhạy cảm hơn, dễ đau khi đụng chạm. 2 tuần sau khi thụ tinh, vú và núm vú bắt đầu to ra, quầng vú cũng sẫm màu hơn. Dấu hiệu này là do sự gia tăng các hormon, sự phát triển của tuyến sữa trong các tuần lễ đầu tiên khi cơ thể bạn chuẩn bị nuôi dưỡng thai nhi.
Ngực to và đau do nhiều nguyên nhân nên để chắc chắn mẹ bầu cần kết hợp với các trệu trứng khác như chaỷ máu âm đạo, mệt mỏi chóng mặt buồn nôn, trễ kinh…
Để khắc phục tình trạng căng tức ngực, đau ngực, bà bầu cần bổ sung vitamin E và D mỗi ngày, sử dụng áo ngực phù hợp.
Đau bụng dưới khi có thai
Sớm nhất: 2 tuần sau khi trứng được thụ tinh – Muộn nhất: 3 tháng đầu
Hiện tượng đau bụng dưới lâm râm thường được hiểu lầm với dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt. Dấu hiệu này có thể kéo dài vài phút hoặc vài tiếng trong 1 ngày, có nhiều người đau quặn lên rồi lại thôi. Để biết chính xác đau bụng dưới có phải đã có thai hay không, mẹ bầu cần kết hơp với các dấu hiệu có thai khác như chậm kinh, đau tức ngực, chảy máu âm đạo…
Nguyên nhân của đau bụng dưới khi mang thai đó là phôi làm tổ tại tử cung, sự dãn nở của tử cung chèn ép lên các bộ phận khác gây ra các cơn đau từng cơn ở vị trí dưới rốn.
Khi thấy đau bụng cần nằm nghỉ, theo dõi, nếu đau quá 4h/ngày, quá 3 ngày/tuần hoặc kèm các dấu hiệu lạ khác thì cần đi khám bác sĩ.
Buồn nôn, sợ mùi thức ăn khi mang thai
Sớm nhất: vài ngày đến 2 tuần sau khi thụ tinh – Muộn nhất: 3 tháng đầu
Cảm giác sợ thức ăn, thấy vị tanh trong miệng, sở thích ăn uống gần như thay đổi hoàn toàn là một trong những dấu hiệu mang thai khá phổ biến của chị em phụ nữ. Ban đầu chỉ là cảm giác sợ thức ăn, ngửi thấy mùi gì cũng khó chiu, nặng hơn nữa là buồn nôn, uống nước cũng nôn… Nguyên nhân của việc này là do sự tăng lên của Estrogen là loại hormon chịu trách nhiệm về cảm giác mẫn cảm với mùi, và lượng estrogen tăng cao khi mang thai khiến bạn có cái mũi cực thính nhạy.
Làm gì khi ốm nghén, sợ thức ăn
Triệu trứng này sẽ kéo dài trong 3 tháng đầu đòi hỏi mẹ cần có cách thích nghi đặc biệtMột chút trà gừng buổi sáng sớm, một chút mật ong với chanh tươi hay một thìa giấm táo mật ong sẽ làm bạn quên đi cảm giác buồn nôn vào buổi sáng.
Trứng gà một quả, đường trắng 30g, giấm 60ml. Sau đó cho giấm vào nồi nấu sôi, nêm đường trắng vào nấu tan tiếp đó đập trứng nấu chín ăn ngày một thang, dùng liền 3 ngày. Đây là kinh nghiệm chữa nghén, sợ mùi thức ăn của các mẹ đi trước.
Hãy giữ bụng lưng lửng bằng cách ăn những thứ mẹ bầu không có cảm giác sợ, không được để bụng trống rỗng hoàn toàn vì khi đó axit trong dạ dày trống sẽ tăng cảm giác buồn nôn.