Cây tình nhân công anh là loài cây mọc ngu khá phổ biến ở nước ta nhưng ko phải ai ai cũng biết các loại cây này. Lá ý trung nhân công anh giàu vitamin A, C, canxi và sắt rộng rau bina (bó xôi). Vậy cầm thể công dụng của cây nhân tình công anh đối với sức khỏe khoắn là gì? Mời bạn tham khảo bài viết sau.

Bạn đang xem: 7 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cây bồ công anh


Tìm hiểu chung

Cây người yêu công anh có tác dụng gì?

Đông y sử dụng cây nhân tình công anh để chữa triệu chứng chán ăn, tức giận dạ dày, đầy hơi, sỏi mật, nhức khớp, đau và nhức cơ bắp, căn bệnh chàm, mẩn ngứa, bầm tím, viêm vú, thông tắc tia sữa. Chức năng của người tình công anh còn khiến cho lợi đái và làm thuốc nhuận tràng nhằm tăng teo bóp thành ruột. Các loại thảo dược này còn được thực hiện như thuốc dưỡng da, bửa máu, tăng tốc tiêu hóa và dùng làm thuốc bổ.

Thành phần bồi bổ trong cây người tình công anh

Thành phần dinh dưỡng trong tầm 180g cây nhân tình công anh rõ ràng như sau:

*

Cơ chế hoạt động vui chơi của bồ công anh

Đã tất cả vài nghiên cứu cho thấy trong cây nhân tình công anh có một một số loại hóa chất taraxacum officinale rất có thể chống lại những khối u và cung ứng hệ tiêu hóa.

Cách áp dụng cây nhân tình công anh

*

Bạn có thể sử dụng ngơi nghỉ dạng tươi hay khô tùy thích. Người thương công anh tươi hay được sử dụng như một các loại rau. Bạn có thể dùng hóa với lá người thương công anh để nấu canh, có tác dụng salad, luộc, xào…

Lá tình nhân công anh giàu vitamin A cùng C cũng giống như canxi với cung cấp cho mình nhiều hóa học sắt hơn rau bó xôi. Hoa tình nhân công anh bao gồm chứa beta-carotene, chi phí thân của vi-ta-min A.

Hãy rửa cây dưới vòi nước, tiếp đến ngâm vào nước tất cả pha một muỗng giấm trắng. Câu hỏi này giúp thải trừ bụi bẩn, ký sinh trùng.


Bạn gồm biết giữa những cách giỏi để tận dụng tối đa được các dược tính góp mát gan, thải độc của các loại thảo dược này là uống trà ý trung nhân công anh. Loại trà này hay được bào chế từ cây ý trung nhân công anh khô, hoa giỏi rễ.

Trà ý trung nhân công anh: Hãy ngâm rễ hay hoa trong nước sôi. Bạn cũng có thể thêm mật ong hoặc chút bột quế tùy mê say để tăng mùi vị khi trải nghiệm trà người yêu công anh. Nước uống rễ tình nhân công anh: Bạn rất có thể nướng rễ cây người thương công anh để gia công nước uống buổi sáng sớm thay cà phê. Sau khoản thời gian rửa sạch, hãy xắt bé dại phần rễ với nướng ở ánh sáng 200ºC trong khoảng 1 giờ nhằm rễ khô trả toàn. Bạn ngâm rễ sẽ nướng trong nước sôi khoảng tầm 10 phút trước lúc uống.

Lợi ích đối với sức khỏe mạnh của cây nhân tình công anh


Lá người thương công anh thuộc thân với rễ của nó đưa về nhiều ích lợi về mức độ khỏe, bao gồm:

Giúp gan khỏe khoắn mạnh: Việc áp dụng bồ công anh giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh, điều chỉnh và gia hạn dòng tung mật, ngăn sự hội tụ mỡ và chất độc từ gan. Giúp xương có thể khỏe: không chỉ là là nguồn hỗ trợ canxi và magiê tốt vời, nhân tình công anh còn tồn tại chất chống lão hóa giúp chống ngừa triệu chứng loãng xương. Giảm cân: Trà ý trung nhân công anh vô cùng thích hợp với người mong muốn giảm cân. Loại trà này góp thải độc tố với chất to dư thừa ra khỏi gan, góp gan hoạt động tốt, giải tỏa mỡ vượt của cơ thể dễ dàng hơn. Không tính ra, tác dụng lợi tiểu tự nhiên và thoải mái giúp có tác dụng sạch chất bự và độc tố qua thận. Phòng phòng ung thư: tính năng của cây nhân tình công anh còn có khả năng phòng chống ung thư. Do có chứa chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc từ do hoàn toàn có thể gây ung thư yêu cầu bồ công anh hoàn toàn có thể là một hoa màu phòng đề phòng ung thư tự nhiên tuyệt vời.

Tác dụng phụ

Bạn sẽ chạm mặt tác dụng phụ nào khi sử dụng bồ công anh?

Thảo dược này có thể gây ra một số công dụng phụ như:

bi thương nôn, nôn mửa, ngán ăn, sỏi mật, viêm túi mật phản nghịch ứng mẫn cảm, viêm domain authority tiếp xúc.

Điều phải thận trọng

Lưu ý khi sử dụng cây nhân tình công anh

Bảo quản người thương công anh ở địa điểm khô ráo, nhoáng mát, tránh ẩm và ánh sáng chiếu trực tiếp.


Trong khi áp dụng bồ công anh, bạn nên theo dõi các phản ứng của khung hình như mẫn cảm và viêm da tiếp xúc. Nếu những triệu bệnh này xuất hiện, bạn hãy ngưng áp dụng và sửa chữa thay thế bằng thuốc phòng histamin hoặc các biện pháp khác thích hợp hơn dưới sự hỗ trợ tư vấn của bác sĩ.

Mức độ an ninh của bồ công anh

Không nên dùng người thương công anh nếu như khách hàng thuộc những đối tượng người sử dụng sau:

con trẻ em, thiếu phụ mang thai hoặc vẫn cho nhỏ bú những người mẫn cảm với nhiều loại thảo dược này tín đồ mắc hội triệu chứng ruột kích thích, bệnh dịch tiêu hóa, tắc nghẽn ống dẫn mật, tắc ruột hoặc dị ứng nhựa cao su.

Bồ công anh hoàn toàn có thể tương tác với các gì?

Dùng bồ công anh bình thường với thuốc chống sinh rất có thể làm giảm hiệu quả của một vài thuốc chống sinh.

Xem thêm:

Bồ công anh tất cả chứa một lượng đáng chú ý kali. Một trong những thuốc lợi tiểu cũng có công dụng tăng mật độ kali vào cơ thể. Dùng ý trung nhân công anh hoàn toàn có thể làm mất cân đối khoáng hóa học trong cơ thể.