Cho nhỏ bé ăn sữa chua đúng cách dán là giữa những thắc mắc phổ biến của khá nhiều phụ huynh khi gồm con đang tới tuổi ăn uống dặm. Dưới là những tin tức vô thuộc hữu ích cho chính mình về sữa chua và giải pháp cho trẻ nạp năng lượng sữa chua thế nào cho có lợi.

Bạn đang xem: Cách cho bé ăn sữa chua

Lợi ích của hộp sữa chua với trẻ em sơ sinh

Sữa chua là sữa đã có lên men bởi vi trùng lactic. Nó có chứa được nhiều thành phần dinh dưỡng như : protein, chất béo, canxi, kẽm, vitamin B6, vitamin D.

Sữa chua thơm, ngon, béo ngậy nên rất dễ ăn. Cùng nó là lương thực lành mạnh, xuất sắc cho mức độ khỏe.

Do bao hàm lợi trùng phân giải thức ăn uống nên nếu nạp năng lượng sữa chua thường xuyên sẽ giúp khung hình hấp thụ thức ăn giỏi hơn, tiêu hóa dễ ợt hơn.

Nhiều phân tích cho thấy, con trẻ sơ sinh nạp năng lượng sữa chua mọi đặn ít bị tiêu chảy, táo bị cắn bón hơn, không nhiều nhiễm dịch hơn.

Trong khi sữa bò được khuyến nghị là phải để sau ít nhất 1 tuổi bắt đầu cho bé xíu uống thì sữa chua có thể được cho ăn uống sớm hơn, đó là vì những vi khuẩn hữu dụng giúp những thành phần dinh dưỡng tan rã cấp tốc hơn, khung người dễ tiêu hóa hơn.

Tuy nhiên, một số trong những trẻ sơ sinh có thể bị không thích hợp với sữa chua (tương tự như những chế phẩm không giống từ sữa), cụ thể là không thích hợp với protein hoặc các thành phần phụ gia tất cả trong sữa chua.

Hướng dẫn cho bé nhỏ ăn sữa chua đúng cách

*

Sữa chua là một trong thực phẩm khôn xiết lành mạnh, giỏi cho sức khỏe nhưng nếu nạp năng lượng không đúng cách, không rất nhiều không sở hữu lại tiện ích mà còn tạo hại mang đến bé.

1. Cho bé bỏng ăn sữa chua thời gian nào là tốt nhất?

Trẻ sơ sinh sau 6 mon tuổi là đã có thể ăn được sữa chua. Song một số chuyên gia khuyến cáo đề nghị cho trẻ ăn uống sữa chua lúc 8 mon tuổi là an ninh nhất.

Ngoài ra, sữa chua phải nạp năng lượng đúng thời khắc thì mới mang đến đầy đủ ích lợi nhất.

Không cần cho bé ăn sữa chua thời điểm đói, bụng bé xíu trống rỗng, độ a-xít vào dạ dày bự sẽ lập cập tiêu diệt vi khuẩn hữu ích trong sữa chua, làm giảm chức năng đi rất nhiều.

Nên đến trẻ ăn sữa chua sau 1-2 tiếng trước khi ăn cơm hoặc uống thuốc.Nên đến trẻ trước lúc đi ngủ 30 phút.

2. Trẻ em sơ sinh ăn sữa chua bao nhiêu là đủ?

Với con trẻ sơ sinh lúc bước đầu tập ăn sữa chua, bạn chỉ nên cho bé bỏng ăn thử một muỗng. Sau khoảng 3 ngày, nếu không có dấu hiệu gì không bình thường (phát ban, nôn mửa hoặc tiêu chảy) thì bạn hãy thường xuyên cho nhỏ xíu ăn 1-2 muỗng/ ngày.

Khi bé đã quen dần dần với sữa chua, bạn hãy thường xuyên tăng lượng hộp sữa chua lên. Chia thành 2 bữa mỗi ngày.

Trẻ trường đoản cú 6 – 12 tháng: 50g/ngày.Trẻ từ một – 2 tuổi: 80g/ngày.Trẻ trên 2 tuổi: 100g/ngày.

3. Phần nhiều điều cần tránh khi mang lại trẻ ăn uống sữa chua.

Không thêm đường, mật ong, trà vào sữa chua.Không cho bé bỏng ăn kèm sữa chua với thuốc phòng sinh như chloramphenicol, erythromycin. Vị chúng sẽ tàn phá vi khuẩn gồm lợi.Không hâm nóng sữa chua vì cũng sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn. Nên để sữa chua phía bên ngoài tủ rét mướt sau khoảng tầm 15 -30 phút new cho ăn.Không để trẻ nạp năng lượng sữa chua còn thừa sau khoản thời gian đã tách bóc vỏ trường đoản cú 3 giờ đồng hồ trở đi, vì các vi khuẩn có hại đã bước đầu xâm nhập cùng sinh sôi.Tránh cho trẻ ăn sữa chua bằng thìa inox, nguyên nhân là nó vẫn giảm hương vị của sữa chua.

Các các loại sữa chua giành riêng cho bé

Ngoài việc cho nhỏ nhắn ăn hộp sữa chua đúng cách, bạn cũng cần lựa chọn loại sữa chua. Chưa phải loại sữa chua nào thì cũng thích hợp đến trẻ sơ sinh, lý do là hệ tiêu hóa của bé còn tương đối non nớt.

Sữa chua củ quả thường chứa phụ gia, hóa học làm ngọt, hương thơm liệu cùng hoa quả chưa phải loại tươi; bọn chúng không giỏi cho trẻ sơ sinh.Sữa chua gồm đường thường cất lượng đường cao hơn so với nhu yếu của em bé, gây dư thừa con đường trong cơ thể; tự đó gia tăng nguy cơ béo phì, náo loạn tiêu hóa, sâu răng,…

Ngoài ra, một trong những nơi chăn nuôi bò hiện nay vẫn tiêm các hormone kích thích tăng trưởng, kích yêu thích tiết sữa cho bò. Phần đông hormone này có thể tồn tại trong sữa, từ đó vào khung hình em bé, gây dậy thì sớm cùng tăng kĩ năng phát triển ung thư.

Để chọn sữa chua tốt cho em bé, bạn cần chú ý những điều sau :

Không lựa chọn sữa chua củ quả hoặc sữa chua gồm đường đến bé.Nên chọn sữa chua bao gồm bổ sung probiotics – lợi khuẩn.Nên lựa chọn hãng sữa uy tín.Kiểm tra hạn thực hiện (HSD) trước khi mua.

Ngoài ra, chúng ta có thể tự có tác dụng sữa chua tận nơi hoặc trộn trái cây tươi (đào, dâu tây, anh đào, táo,…) vào cùng với sữa chua.

Xem thêm:

Hi vọng bài viết này giúp bạn hiểu rõ rộng về hộp sữa chua và làm sao để cho nhỏ xíu ăn sữa chua đúng chuẩn nhất, tốt cho sức mạnh của bé nhỏ nhất.