Bé 4 tháng tuổi nên ăn dặm những gì chính là lo lắng của rất nhiều phụ huynh trong quá trình chăm sóc chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho con em mình.

Trẻ ngoài quá trình nhận nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ thì khi trẻ ăn dặm sẽ giúp tăng cường các nhóm chất đa dạng hơn và rất cần thiết cho sự phát triển cân nặng, chiều cao, não bộ của trẻ. Vậy thực đơn ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi cần chú ý những gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Bé 4 tháng tuổi có nên ăn dặm?

*
*

Bột

– Dùng các loại rau, củ:

Chọn những loại rau, củ quả còn tươi, không bị sâu, không dập nát vì chúng có thể gây hao hụt nguồn dinh dưỡng. Bạn có thể dùng bông cải, cà rốt, bí đỏ, bí xanh… Vệ sinh chúng thật sạch sẽ bằng nước muối pha loãng để đảm bảo loại bỏ các tác nhân gây hại. Dùng khoảng 1/2 chén nước sạch mang đi đun sôi, khi nước sôi thì chúng ta sẽ cho tất cả các loại rau, củ đã chuẩn bị vào nấu khoảng từ 5 đến 7 phút. Tiến hành tắt bếp, cho toàn bộ nước canh và rau, củ trong nồi vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn rồi cho trẻ dùng

– Dùng bột trứng và bông cải xanh:

Các bạn sẽ chuẩn bị bột gạo, trứng gà, cà rốt, dầu ăn và một ít nước. Phần cà rốt chúng ta sẽ vệ sinh sạch sẽ, gọt vỏ, nấu chín rồi cho vào may xay để làm nhuyễn. Trứng gà bóc vỏ, bỏ lòng trắng, chỉ dùng 1/2 lòng đỏ.

Bạn đang xem: Thời gian biểu cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm khoa học nhất



Xem thêm: khi nao nen cho tre an com

Sau đó, chúng ta sẽ cho tất cả các nguyên liệu gồm bột gạo, nước, cà rốt xay nhuyễn, lòng đỏ trứng gà vào nồi để nấu chín.

Lưu ý: Các bạn phải đảm bảo nấu chín mềm, nhuyễn để cho trẻ ăn dễ dàng hơn.

Hi vọng bài viết này đã giúp các bậc phụ huynh bỏ túi cho mình thật nhiều kinh nghiệm chăm sóc con trẻ khi trẻ 4 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm. Qua đó, chúng ta đã tự trả lời được thắc mắc bé 4 tháng tuổi nên ăn dặm những gì.